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腰痛に苦しんだことがある人なら誰でも、それが最も生活に影響を与える痛みの1つであることを語るでしょう。特に、仕事が長時間座っていることや慢性的な痛みがある場合にはそうです。しかし、多くの人々が、カイロプラクターが慢性的な腰痛の治療に役立つことを知りません。慢性的な腰痛の緩和に役立つニューヨーク市内のカイロプラクターがいるか気になるかもしれません。
カイロプラクティックケアは慢性的な腰痛の解決策です。私は単にカイロプラクターがあなたの痛みを和らげることができると言っているだけではありませんが、彼らはあなたの生活の質を改善するのにも役立つことができます。
急性または慢性の腰痛に悩んでおり、ニューヨークの痛みの管理やカイロプラクターがあなたにどのように役立つかを知りたい場合は、読み続けて、なぜカイロプラクターへの定期的な訪問があなたの健康にとって重要なのかを学んでください。
慢性腰痛
腰痛は一般的な苦情であり、さまざまな健康状態の症状となることがあります。腰痛は急性のものであり、休息をとることで自然に治まる短期間の痛みであることもあれば、慢性のものであり、3ヶ月以上続くこともあります。痛みは通常、突然発生するか、急速に和らぐことがあります。慢性腰痛は3ヶ月以上続き、原因はしばしば不明です。これは、脊椎の関節が首だけでなく、腰部、背中、そして腰部にも存在するためです。これらの関節がズレているか、不正な位置にある場合、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。痛みは持続的または間欠的であり、強度も異なります。
慢性腰痛の原因
慢性腰痛は重大な問題となり得ます。通常、関節炎、骨粗鬆症、筋肉の緊張やけいれん、脊椎の椎間板の破裂、脊柱管狭窄症（脊椎管の狭窄）、変形性椎間板症、正しく対処されない腰のけがなどの状態の結果として発症することが多いです。そのため、最初から適切な治療を受けることが重要です。さもなければ、数ヶ月または数年にわたって慢性腰痛に悩まされる可能性があります。
慢性腰痛は、次の要素の組み合わせによって引き起こされることが多いです：
- 事故や外傷による怪我
- 脊椎の正常な配置や動きの乱れ
- 背中の筋肉や関節への反復的なストレス
- 悪い姿勢や物を持ち上げる際の技術が下腰部に過度のストレスをかけること
カイロプラクティックケア
慢性の背中の痛みは、人々がカイロプラクティックケアを求める最も一般的な状態の一つです。カイロプラクティックケアは、科学的研究に基づいた侵襲的で薬物を使用しない痛みの治療オプションであり、身体の構造（主に脊椎）と機能（神経系によって調整される）の関係に焦点を当てています。これは、脊椎の歪みや他の筋骨格系の機能障害の診断と治療に重点を置いた代替医療の形式です。
カイロプラクティックケアは、急性および慢性の背中の痛みの治療に効果があることが示されています。さらに、早期のカイロプラクティック治療は、患者が手術を回避し、薬物の必要性を減らすのに役立ちます。主なカイロプラクティックの手法には、調整、マッサージ療法、運動、健康教育があります。
カイロプラクター
カイロプラクターは長年にわたり、人々の背中の問題を手助けしてきました。カイロプラクターは、体全体を検査して機能障害や怪我の兆候を見つける訓練を受けています。彼らはしばしば予防のアドバイスや特定の問題（例：腰痛）の痛みの治療方法を提供することができます。
カイロプラクターは、背中や首の痛み、頭痛、スポーツ傷害、さらには手根管症候群など、さまざまな健康状態を治療します。
まず、彼らはあなたの状態を評価します。彼らはあなたの全身、特に脊椎を注意深く観察し、背中の痛みの原因と治療方法を特定し、脊椎の調整不良や亜脱臼が痛みに寄与しているかどうかを判断します。その場合、彼らは手動調整やエクササイズなど、さまざまな技法を使って脊椎を正しい位置に戻します。
彼らは治療に補完的なダイエット補助食品やその他の療法を勧めることもあります。また、栄養相談やライフスタイルのアドバイスも行う訓練を受けており、これによって将来の腰の問題を避けるのに役立ちます。
カイロプラクターは、脊椎、四肢、および筋肉組織の手動調整を使用して、可動性を向上させ、痛みを緩和し、怪我のリスクを減らします。さらに、脊柱の神経に対する圧力を軽減し、関節を正しい位置に調整するための優しい調整も行います。脊椎の歪みを修正することで、カイロプラクティック療法は神経系にかかる圧力を軽減し、適切なバランス、調整、可動性を回復するのに役立ちます。また、血液循環を改善し、炎症を軽減することで、より早く回復することができます。
他の治療法
脊椎調整。これはカイロプラクターによって行われる手動操作で、脊椎の神経や関節へのストレスを軽減するためのものです。これによって背中や首、または脚の痛みを軽減し、動きを改善することができるかもしれません。
超音波療法。超音波は特定の体の部位に送られ、筋肉の弛緩や血流の増加を引き起こします。この治療法はしばしば首や背中の痛みの緩和に使用されます。
運動の推奨。カイロプラクティックケアには、適切な姿勢を維持し、筋肉を強化するために、自宅で行う運動や診療時に行う運動の推奨が含まれることがよくあります。これはあなたの全体的な治療計画の一環として行われます。
治療的マッサージ。マッサージ療法は、カイロプラクターが背中の問題に関連する痛みや症状を治療するための別の方法です。特定の体の部位に軽い圧を加えることで、筋肉の緊張を解消し、循環を改善し、関節や筋肉の柔軟性を高めることが含まれます。
ライフスタイルのカウンセリング。カイロプラクターは、患者とより良い食事、定期的な運動、ストレス管理など、慢性的な背中の痛みを管理するために取ることができる他の手段について話すことがよくあります。
慢性腰痛に対するカイロプラクティックケアの利点
カイロプラクティックケアの目標は、あなたの腰痛だけでなく、背骨の優しい調整を通じて潜在的な原因にも対処することによって、全体の健康を改善することです。以下に、慢性腰痛のためにカイロプラクターを受診することによって経験するかもしれないいくつかの利点があります。
薬物や手術の必要なし - 慢性腰痛を抱える多くの人々は、症状を管理するために薬物や手術に頼っています。しかし、長期間にわたって薬物を服用することには多くの副作用があり、通常の機能を維持することが難しくなることがあります。カイロプラクティックケアは安全で非侵襲的であり、薬物や手術は必要ありません。
動きの範囲の改善 - 慢性の腰痛に悩んでいる場合、完全な動きの範囲を達成することは不可能なように思えるかもしれません。しかし、カイロプラクティックの調整は、痛みや不快感なく通常の機能を回復するのに役立ちます。
姿勢の改善 - 悪い姿勢は腰痛だけでなく、心臓病や糖尿病など他の健康状態にも寄与することがあります。
費用の削減 - カイロプラクティックの治療は通常、他の健康ケア形態よりも費用が抑えられます。なぜなら、カイロプラクターは高額な診断テストや長時間の診療時間を必要としないからです。通常、一度の予約で結果が見られることもあります。
整体療法で安心感を見つけましょう
整体師は、あなたが安心感を見つけ、慢性的な腰痛を維持するのを助けることができます。もし慢性的な腰痛がある場合は、定期的な調整のために整体師を訪れることが重要です。
訪問頻度は人によって異なります。一回の調整だけ必要な人もいますが、他の人はもっと多くの調整が必要な場合もあります。調整の必要な頻度を判断する最良の方法は、各訪問後の進歩を観察することです。治療後に症状が改善した場合、別の調整が有益であると言えます。調整後に症状が改善しない場合は、体がまだ十分に回復していないことを意味し、さらなる時間が必要です。
必要な訪問回数は、負傷や状態の重症度にもよりますが、一般的には、ほとんどの人が週に1〜3回の治療を約4〜6週間受けることができます。状態の重症度に応じて、これは異なる場合もあります。
ここ、All Of Pain New York疼痛管理センターでは、急性および慢性的な腰痛に苦しむ人々を助けることに特化しています。私たちが腰痛の緩和に役立てる疼痛管理技術は、関節の整列と脊椎の調整によって炎症を軽減することに集中しています。ですので、もし腰痛に悩んでいるなら、ぜひご連絡ください。あなたの悩みを聞き、あなたに適した治療計画をお勧めします。
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