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ニューヨーク市の多くの人々にとって、森林の中をハイキングしたり食料品店までの散歩することは苦痛な試練となることがあります。もしも股関節や膝の痛みに苦しんでいるなら、ゆがみなしでは歩くことがどれほど難しいかご存知でしょう。股関節や膝の関節障害が発症すると、移動能力が著しく制限されることがあります。
問題は、多くの人々が関節疾患に対して一つの治療法しか考えていないことです：手術です。しかし、痛みの管理を行うニューヨーク市のクリニックでは他の選択肢も提供されており、手術よりも膝や股関節の痛みを治療し緩和するのにより効果的な場合があります。痛みの問題が膝や股関節に影響を与えていても、手術なしで膝や股関節の痛みを管理する方法をご紹介いたします。これにより、痛みの問題にもかかわらず通常通りの生活を送ることができます。
ヒップと膝
ヒップと膝は私たちの体の中で最も重要な関節の2つです。それらは私たちが歩く、走る、ジャンプする、スポーツをすることを可能にします。残念ながら、それらはまた私たちの体の中で最大の関節であり、その結果、他のどの関節よりも摩耗しやすいです。
年齢に関係なく、ある時点で痛みを感じることがあるかもしれません。そしてもしヒップや膝の痛みがあるなら、あなたは一人ではありません。ヒップと膝の痛みはニューヨークでも一般的な訴えです。それが何を引き起こしているのか、どのようにして自分で緩和できるのかがわかるのは難しいかもしれません。しかし、ヒップや膝の慢性的な痛みに対処している場合、それは生活の質に影響を及ぼす可能性があるため、医療的な注意が必要です。
ヒップの痛み
最も一般的なヒップの痛みのタイプは「ランナーズニー」と呼ばれ、これは膝蓋腱の炎症に起因します。膝蓋腱は膝蓋（膝蓋骨）と大腿骨（大腿骨）をつなげる役割を果たしています。ランナーズニーはこの腱への過剰使用や反復的な負荷によるものであり、関節周囲の筋肉の弱さにも起因することがあります。
膝の痛み
膝の痛みは関節炎や怪我、またはその領域への外傷などさまざまな要因によって引き起こされることがあります。もし最近膝を怪我した場合、炎症が収まり癒合が始まるまで休息が勧められます。さらに、医師は痛みの緩和や炎症のコントロールに役立つ薬物療法や物理療法を処方するかもしれません。
ヒップと膝は多くの異なる問題に影響を受ける複雑な関節です。ヒップや膝の痛みがある場合、できるだけ早く問題に取り組むことが重要です。一部の人は1つのタイプの問題しか持っていないかもしれませんが、他の人は多くのタイプの問題を抱えているかもしれません。関節痛がある場合、最善の方法はニューヨークの痛みの専門家を訪れ、正確な診断を受けることです。痛みの原因がわかれば、症状を軽減するための痛みの治療計画に取り組むことができるでしょう。
正しい診断
腰や膝の痛みがある場合、人々がよく犯す間違いの一つは、それを無視して後で適切な診断なしに手術で問題を解決しようとすることです。残念ながら、これは合併症や他の問題を引き起こす可能性があります。
まず、どの選択肢があなたに適しているかを決定する前に、痛みの管理クリニックを訪れて、正確な痛みの診断を受けることが重要です。痛みの専門家や疼痛医師は、あなたの症状や医療歴について尋ね、身体検査を行い、あなたの痛みについてより詳しく知るための診察を行います。
症状には次のようなものが含まれるかもしれません：
指で押すと、関節のすぐ上に股関節の痛みや痛みがあります。
片方または両方の膝に腫れやこわばりがあります。歩く、階段を降りる、または椅子から立ち上がる際に脚や足（腰の問題がある場合）を動かす際の困難さや痛みがあります。
長時間座っているか立っている際の痛み。
特定の箇所に痛みがあり、活動時に悪化し、休息で改善することがあります（関節炎の兆候）。
けがや手術後に特定の部位が腫れることがあります。
何かがちょっと違うという感覚があるかもしれません（「引っかかる」感覚のようなもの）。
膝を曲げたり伸ばしたりする際にポップ音がすることもあります。
歩行中に膝がロックしたり引っかかったりすることがあります（膝の問題がある場合）。
もしもあなたが股関節の痛みを感じている場合、他にも何か問題がないか確認するための検査が必要かもしれません。例えば、専門家は股関節（髋臼）周辺の関節に変形性関節症の兆候がないかを調べるためにX線検査を指示するかもしれません。これらの関節が長時間の過度の摩耗によって損傷を受けると、歩行や股関節の動き時に痛みを引き起こす可能性があります。
あなたの医療担当者はまた、股関節周辺の筋肉や腱に問題がある可能性がある場合、別の検査を指示するかもしれません。また、痛みに寄与する可能性がある行動要因（不安やうつ病など）や、治療法や結果に影響を与える可能性のある精神疾患や物質乱用の家族歴についても尋ねるべきです。
股関節や膝の痛みの原因はさまざまで、いくつかは他よりも深刻かもしれません。股関節の痛みの一般的な原因は以下の通りです：
過剰使用。ランニングやサイクリングなどの活動は関節と周囲の筋肉にストレスをかけ、これにより炎症や痛みが引き起こることがあります。
年齢に関連する摩耗。年齢を重ねると、関節の軟骨は摩耗し、骨同士が摩擦することが容易になります。これにより、関節自体だけでなく周囲の筋肉、腱、靭帯、骨にも痛みが生じる可能性があります。
けがや外傷。転倒やスポーツでの衝撃などのけがは、股関節周囲の軟骨を損傷し、炎症を引き起こして痛みを生じることがあります。
関節炎。関節炎は股関節や膝の痛みの最も一般的な原因であり、毎年数百万人に影響を与えています。これは関節の軟骨が時間の経過とともに摩耗することによって起こります。これにより骨同士の摩擦が生じ、関節内での痛み、腫れ、硬直が引き起こされます。関節炎は通常、高齢と関連付けられますが、実際にはどの年齢でも発症する可能性があります。もし関節炎がある場合、自宅での療法を試す前に、痛みの専門医と最適な治療法について相談してください。また、もし股関節の痛みが変形性関節症（OA）ではない場合、治療法は関節炎とは異なる可能性があります。関節炎の最も一般的なタイプには変形性関節症、リウマチ性関節炎、痛風、ループスがあります。
すべてのペインは、診断から治療までの幅広い疼痛管理サービスを提供しています。疼痛管理クリニックに今日ご連絡いただき、相談の予約をお取りください。この相談には徹底的な検査、診断テスト、さらには医療経歴や過去の手術や治療のレビューが含まれます。私たちの目標は常に、各患者に最適な解決策を見つけることであり、ニューヨーク全域や異なる場所から来る患者と協力しています。
適切な痛み専門医師
股関節や膝の痛みの場合、最良のケアを受けたいと思うでしょう。適切な治療を受けるためには、股関節や膝の痛みの原因を理解する知識豊富な医療専門家から適切な診断を受けることが重要です。痛みの管理専門家は、痛みを抱えるほとんどの患者の診断と治療が適切な人物です。
専門家の診察では、症状のすべてを知りたがるでしょう。どれくらいの期間、どのような活動が症状を悪化させたり改善させたりするかを含めて、すべての症状を把握したいと考えています。また、体重の増減、妊娠、過度なアルコール摂取など、症状の原因となる可能性がある他の要因も知りたがるでしょう。彼らがどの治療法があなたの状態に最適かを判断したら、すべての症状に対処するための1つの具体的なオプションまたは複数の治療法を推奨することができます。
私たちの医療専門家チームは、医師やその資格に関する質問にお答えする準備ができています。ご予約の手配にお手伝いが必要な場合や、さらに詳しい情報をお求めの場合は、直接お問い合わせいただくか、ご連絡いただければ幸いです。健康に関するニーズにお手伝いさせていただきます。あなたの状態に最適な治療計画を提供できる適切な痛み管理専門医師を見つけるお手伝いをしたいと考えています。」
適切な痛み管理治療計画
信じるか信じないか、市販の薬よりも腰や膝の痛みを治療するより良い方法があります。そして奇妙に聞こえるかもしれませんが、痛みを治療する方法は、特に腰や膝の周りの筋肉をほぐすことです。実際、マッサージ療法のように、これは腰や膝の痛みを緩和するのに役立つことがあります。
もし腰や膝の痛みを抱えている場合、どの治療計画が最適かを知ることは難しいかもしれません。最も重要なことは、腰や膝の痛みに対する「ワンサイズフィットオール」の治療法は存在しないということです。その理由は、関節がその機能に多くの異なる組織と構造を含んでいる非常に複雑な構造だからです。
一部の人々は、理学療法、マッサージ療法、鍼、カイロプラクティックケア、または注射などの非侵襲的な治療法で緩和を感じるかもしれません。痛みの管理方法には、痛みを治療するための手術を含むわけではありません。適切な治療計画を確立するためには、腰や膝の痛みの状態を治療経験のある痛み専門家に相談することが重要です。これらの状態それぞれには、症状を軽減し生活を快適にするのに役立つ特定の治療法があります。腰や膝の問題を治療するための最良のアプローチは、症状の重症度、症状が持続している期間、それが他の状態と関連しているかどうかなど、いくつかの要因に依存します。
All Of Painの専門家は、膝や腰に影響を及ぼす痛みの状態の治療において高度に資格を持つ痛みの専門家です。もしご自身がどちらかの領域で痛みを感じている場合、我々はその原因を特定し、あなたのアクティブなライフスタイルに戻るための治療計画を提供するお手伝いができます。
痛みを無視しないでください
もしもあなたが股関節や膝の痛みが年を取る過程での当たり前のことだと思っているなら、それは誤解です。もしもその痛みがひどくなって歩くことや日常のタスクをこなすことが難しくなったら、原因を調べる必要があります。健康に関しては積極的に取り組んでください。股関節や膝の痛みを感じたら、ただ無視せずに診断を受け、適切な医療専門家の助けを得て解決策を見つけ始めましょう。そうすれば、あなたに合った方法を見つけ、治療計画を進めることができます。早めに予約をして、ニューヨークのオール・オブ・ペイン疼痛管理センターの専門家と相談し、回復への道を歩み始めましょう。
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