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もし首の痛みを感じている場合、それが深刻なものかどうか、どのように対処すればよいか、再発を防ぐ方法などについて心配しているかもしれません。
ニューヨーク市内で広く知られている首の痛みに関する多くの誤解があるため、痛みの管理において間違いが起こることがよくあります。しかし、自分自身が首の痛みを経験し始めると、その痛みがどのように引き起こされ、どのように治療すればよいのかが謎めいて見えることがあります。
このブログの目的は、これらの誤解と迷信を解消することです。これらの誤解を解決することで、適切な治療に導かれることを願い、All Of Pain New York Pain Managementがお手伝いできることを願っています。
首の痛みに関する神話と誤解
首に痛みを感じている場合、あなたは一人ではありません。残念ながら、それは人々が取り組む最も一般的な病気の一つです。しかし、適切な治療を受ければ、首の痛みからの救済の希望があることを知ることが重要です。それが終生の問題になる必要はありません。
首の痛みは、放置されると重度の障害と費用の原因になる可能性があります。首の痛みの原因には他の要因があるかもしれません。しかし、首の痛みが持続する場合、あなたは何をすべきでしょうか？
ここには、あなたの治療において高額な間違いを引き起こす可能性のある、首の痛みの状態に関する10の誤解があります。
1. 首の痛みはけがや外傷のために起こる
首の痛みはけがや外傷によって引き起こされることがありますが、すべての症例がけがや外傷に関連しているわけではありません。多くの人々は、筋肉の緊張や首の神経の圧迫を引き起こす悪い姿勢の結果として首の痛みを経験しています。悪い姿勢は、特に一日中コンピューターで作業する人々（座っている場合も立っている場合も）によく見られます。それは、あなたの頸椎（脊椎の上部）を囲む筋肉にストレスをかけるからです。
2. 痛くなければ、問題ではありません。
この誤解は、体の劣化による状態である変性性椎間板疾患と呼ばれる病気が原因で首の痛みが起こると若者に説明された人々の間で特に一般的です。これは確かに一部の場合には真実かもしれませんが、手のしびれやチクチクするなど首の痛みの症状がある場合は、ピンチ神経やヘルニア症などより深刻な原因を排除するために即座に痛みの専門医に相談してください。
3. あなたは首の痛みには若すぎます。
私たちは、20代や30代の患者からこのような言葉をよく聞きます。高齢者は若い人よりも背中や首の痛みになりやすいというのは事実です。しかし、子供やティーンエイジャーでも首の痛みを経験することがあります。スポーツ中の不運や、勉強中の姿勢が悪いことが原因になることもあります。たとえば、一日中コンピュータースクリーンを見下ろす仕事をしている場合、首の筋肉が引き締まって緊張することがあります。良いニュースは、痛みの医師がそれを治療できることです。
4. 首の痛みは手術が必要を意味するわけではありません。
首の痛みがあるからといってすぐに外科医に電話する必要はありません。多くの人々が首の痛みを経験すると、それが深刻な問題の結果であると仮定し、手術が必要な治療法だと思い込みます。しかし、誰もが手術をしたくないです。手術後に数週間または数か月寝たきりになる可能性があるためです。
実際、脊椎の弱点から軟骨の小片が押し出された椎間板ヘルニアの手術を受けた患者の中には、手術前よりも悪化した痛みを抱えたまま手術後になった人々もいます。一部の場合、初めての手術が全く助けにならず、追加の手術が必要になることもあります。
実際には、多くの人々が脊椎の問題のために手術を受けても、痛みが続くことがあります。それは、首の痛みの多くが筋肉痙攣や炎症によって引き起こされるためであり、私たちのニューヨークの痛み管理センターで解決できるものです。
5. 全てはあなたの頭の中にあります。
首の痛みはしばしば心理的な問題として無視されることがあります。実際には、首の痛みは外傷や変性の変化など、さまざまな原因によるものです。
6. 首の痛みは一時的なものです。
首の痛みを抱える多くの人々は、数週間または数か月間続く長期間の症状を持っています。不快感は現れたり消えたりしますが、首の痛みを経験した場合は、適切な医療専門家の助けを求め、問題の根本原因を見つけ、効果的な治療計画を作成することが重要です。
7. 痛みは自然に消えるでしょう。
首の痛みの種類によっては、治療をしなくても時間が経つと良くなることがありますが、その他の多くの痛みは自然に良くならないか、数週間から数か月かかることがあります。もし3週間以上首の痛みが続いている場合、痛み以上に重要な何かが起こっている可能性があります。
8. 首の痛みは強力な薬でしか治せない。
多くの人々は、首の痛みがある場合、薬を飲まなければならないと思いがちです。首の痛みの症状を緩和するために役立つ市販薬はたくさんありますが、これらの薬は問題自体を修正するわけではありません。
何週間以上これらの薬を服用しても改善が見られない場合、ニューヨークの私たちの疼痛管理センターを訪れ、適切に痛みの診断と治療を受ける時間です。そのため、薬を使用しなくても首の痛みを軽減する方法がたくさんあり、場合によっては完全に解消することができます。
9. 一度手に入れたら、それと共に生きなければならない。
首が痛くても何をしても変わらないと言う人もいますが、それは単に間違いです。首の痛みがある場合、何もしなければ時間の経過とともに悪化する可能性があります。しかし、早めに首の痛みを治療すると、後により深刻な症状を避けることができる場合があります。
10. それについて何もできない。
多くの人が、首の痛みは年を取る過程で起こるものだと信じています。確かに、私たちは年を重ねるにつれて体が変化し、その変化が以前よりも問題を引き起こすことがあります。しかし、これは関節や筋肉の痛みに一生懸命に耐えなければならないということではありません。
首の痛みを予防し、首を健康に保つためにできる選択肢がたくさんあります。しかし、首の痛みには種類があり、ある種の治療に対しては他の種類よりもよりよく反応するものがあります。重要なのは、どのような首の痛みがあるかを知り、それに応じて治療することです。
あなたの特定のニーズに合った適切な痛み管理
首の痛みは、誰にでも影響する可能性のある最も一般的な複雑な状態の1つです。急性または慢性の場合があり、軽度または重度である場合があります。多くの人々は生涯のある時点である形式の痛みを経験していますが、ほとんどはそれに対処する必要があるのは短い期間だけです。しかし、一部の人々は毎日痛みと向き合わなければならないことがあります。それが怪我や病気によるものであろうと、痛みは身体的なものだけでなく、気分から仕事や遊びの能力に至るまで影響する可能性があります。
原因や症状は様々ですが、あなたの特定の状態に適した治療技術を知ることが重要です。
神話や誤解を信じて痛みを我慢するよりも、信頼できる医療専門家の助けを受けることが重要です。できるだけ早く治療を受けることで、症状を軽減し、悪化を防ぐことができます。All Of Pain New York Pain Management Centerの専門家は、あなたの首の痛みを診断し、多角的なアプローチで痛みを軽減するために最適な治療法を決定することができます。
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