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現代において、背痛はマンハッタン全体で問題となっています。広範囲にわたる痛みの問題の1つと考えられています。
筋肉の緊張、不適切な持ち上げ方、重いものを持ち上げることなどが、背痛の原因となり、マンハッタンの疼痛管理を探す必要があります。
このブログでは、背中の痛みとその治療方法について学ぶことができます。もし背痛に苦しんでいる場合は、あなたにとってかなり有益な情報となるでしょう。
腰痛の原因
マンハッタンの住民の間で腰痛の問題が増加している原因はいくつかあります。職場の高い競争環境や日常生活のストレスが原因となっていることが多いです。そして最も重要なのは、テクノロジーの影響です。
パソコンやスマートフォンの前で多くの時間を過ごすため、腰痛が発生することがあります。また、やることが多く時間が少なく、スーパーマーケットからの牛乳のような重い物を持つ際の運動不足や注意不足から自分自身を傷つけることがあります。
腰痛は、誰でもいつでも影響を受ける可能性がある一般的な問題です。原因としては以下のようなものが挙げられます。
・過剰使用や反復動作。例えば重いものを持ち上げる、庭仕事、塗装、スポーツなど。
・脊椎のけが。転倒や不自然な捻りなどが原因となることがあります。
・脊椎を構成する骨の間にある柔軟なクッションである「椎間板」や、脊椎を通る神経に問題があることもあります。
また、がんや骨や関節の感染などより深刻な疾患や状態の兆候であることもあります。
・姿勢が悪いこと
・年齢
数日以上続く、または悪化する腰痛がある場合は、マンハッタンの痛み専門医に診てもらうことをおすすめします。
腰痛の理解
腰痛には多種多様な種類があり、脊椎の異なる部位に影響を与えることがあります。
以下は、最も一般的なタイプのいくつかの概要です。
・腰痛：このタイプは、股関節の問題、例えば股関節の関節炎や臀部の筋肉の緊張（仙腸神経症候群と呼ばれる）によって引き起こされることが多いです。また、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（脊柱管が狭くなる）によっても引き起こされることがあります。
・中背部痛：このタイプの痛みは、脊髄管内の神経に圧迫をかける椎間板の隆起（坐骨神経痛と呼ばれる）によって引き起こされることがあります。また、この領域の腱の炎症（腱鞘炎と呼ばれる）によっても引き起こされることがあります。
・上背部痛：このタイプの痛みは、椎骨周囲の靭帯の損傷、脊柱の骨関節炎、あるいは胸郭出口症候群（腕のしびれや痺れ）から来ることがあります。
あなたの腰痛の重症度は、いくつかの要因によって左右されます。これには以下のものが含まれます：
• 痛みを感じている期間の長さ―3か月以上経過している場合、腰痛は慢性的なものになる可能性があります。慢性的な痛みは数か月または数年続くことがあり、急性痛に比べて従来の治療に反応しない可能性があります。
• 症状の重症度―腰痛のために移動したり、寝たりすることが困難な場合、朝起きたときに時折のチクチク感や硬さがある場合よりも、症状はより重度である可能性があります。
• 痛みが正確にどこにあるか - 肩甲骨の間など、1箇所にある場合は重大ではなく、ほとんど治療が必要ないでしょう。しかし、場所によって移動する場合（例えば、腰から首にかけて）、より重度で、より多くの注意を必要とする可能性があります。
• 症状が現れたり消えたりするかどうか - そうであれば、それらはおそらく特定のストレインやスプレーなどの何かに関連しており、休息と市販薬で回復するでしょう。
背痛のレベル
背痛には軽度、中等度、重度というレベルがあることを聞いたことがあるかもしれません。これらは主観的な用語であり、全ての人にとって同じ意味を持つわけではありません。
以下が、背中の痛みのグレードの定義です：
軽度の背中の痛みは、日常生活に支障をきたさない、鈍い痛みやこわばりとして表現されます。通常の活動を痛みを感じることなく行うことができます。例えば、長時間座っていても不快感を感じることはありません。
中程度の背中の痛みは、軽度の痛みよりも強いですが、日常生活を続けることができます。例えば、普通に歩くことができますが、かがんだり重いものを持ち上げると痛みがあります。また、この痛みのために夜眠るのに苦労することがあります。
激しい腰痛は、通常の日常生活を行うことを妨げ、痛みのため夜眠ることが難しくなります。痛みがひどく、昼間の活動を制限することがあります。たとえば、何かを拾うために身をかがめると十分に痛く、助けなしで行うことが困難になったり、最初に薬を服用する必要がある（例えば、イブプロフェンなど）ことがあります。
慢性的な腰痛は一般的な問題であり、あなたの生活の質に悪影響を与えることがあります。慢性的な腰痛がある場合、痛みの強度が時間とともに増加することがあります。すぐに対処しない場合、腰痛は深刻化し、身体機能を制限する可能性があります。したがって、マンハッタンの疼痛管理センターを訪れて、助けを求めることが重要です。
腰痛治療
良い知らせは、適切な治療によって腰痛からの緩和を得ることができることです。
疼痛管理は、身体内の痛みレベルを低減し、慢性的な痛みの発生を防止することによって痛みを治療することです。
これは、急性痛と慢性痛の2つの主要なカテゴリーに分けることができる医学の分野です。ですので、もし2週間以内に腰痛が治らない場合や重症の場合は、マンハッタンの疼痛管理センターに連絡したり訪問したりしてください。
一般的に、腰痛を治療するために手術のリスクを考えている場合は、まず非手術治療を検討することをお勧めします。手術はリスクがあり、費用もかかるため、他の治療法が十分に効果がない場合に最後の手段として使用するのが最善です。
All of Painでは、痛みの管理や緩和のための非侵襲的で非手術的な治療法を提供しています。
非手術的な選択肢
もしもあなたが腰痛に苦しんでいる場合、あなたには豊富な治療選択肢があります。これらの治療法の多くは非侵襲的であり、手術や侵襲的な処置を必要としないため、あなたの痛みを改善することができます。
これには、次のようなものが含まれます：
鍼治療は、ストレスや痛みを軽減するために、特定のポイントに固形の針を体内に挿入するものです。治療師は、筋肉をリラックスさせ、体内のエネルギーチャネルのブロックを解除するために、熱やその他の手法も使用します。
マッサージ療法は、腰痛の緩和にもう一つの人気のある選択肢です。免許を持つマッサージセラピストは、硬直した筋肉を緩め、緊張を解除し、循環を促進して全体的な健康を改善することができます。マッサージ療法は、全体的な治療計画の一部として行うこともできますし、慢性的な腰痛の単独治療として行うこともできます。
カイロプラクティックは、脊椎調整を用いて、正しい位置にないまたは歪んでいる椎骨を整える治療法です。これにより、腰痛を引き起こす脊髄神経根にかかる圧力を緩和し、神経系の正常な機能を回復させます。
慢性的な痛みを治療する場合、自分に最適な治療法を見つけることが重要です。たとえば、一部の人は理学療法に良く反応し、他の人は処方された痛み止め薬が効果的であると感じるかもしれません。また、別の人は鍼やマッサージ療法などの代替療法が症状の緩和に役立つことがあると感じるかもしれません。
マンハッタンの疼痛管理センター
痛みを感じているときには、複数の医師を診察する手続きに時間を費やす余裕はありません。代わりに、できるだけ早く回復を手助けしてくれるマンハッタンの疼痛専門医が必要です。そんなときは、私たちがお手伝いします。
All Of Painへようこそ。ここはあなたにぴったりの場所です。私たちは、マンハッタン在住の方々の痛みに対応するために、ニューヨーク市内に位置しています。
All of Painでは、患者様に親切で快適な環境の中で包括的な痛みの管理サービスを提供することを目標にしています。私たちの医師は、背中の痛み、首の痛み、頭痛、その他の痛みの原因となる慢性的な痛みの状態を診断し、治療することに熟練しており、経験が豊富です。私たちの専門家たちは、あなたと共に痛みの原因を特定し、個別に対処する計画を立てるために協力します。
背中の痛みの緩和のために、All of Pain Manhattan疼痛管理センターを訪れ、痛みを緩和し、可動性を回復し、生活を活性化させるために必要なものを見つけてください。
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