[ニューヨーク痛みの管理] あなたが知っていたら良かった片頭痛の事実

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片頭痛の症状は経験する人によって異なります。それでも、いくつかの一般的な片頭痛の症状があります。それには、片方または両方の頭部で激しい痛み、吐き気、嘔吐、光や音の過敏、そして日常的な頭痛の頻度の増加が含まれます。

さらに、多くの片頭痛の症状はより深刻な健康問題の兆候となることがあります。もし頭痛が12時間以上続いたり、なかなか治らない場合は、ニューヨークの痛み管理専門家を訪れてください。この記事では、あなたが経験していることをより良く理解するためのいくつかの片頭痛に関する事実について説明します。

頭痛はすべて片頭痛ではありません

「片頭痛」という言葉は、筋肉の緊張やホルモンの変化によるもの、また脳の炎症から起こるものなど、さまざまな種類の頭痛を表すために使用されます。片頭痛は、慢性的な日常的頭痛（CDH）や集団性頭痛など、似た症状を持つ他の種類の反復性頭痛を含めるための総称としても使用されます。

片頭痛はただの「ひどい頭痛」ではありません

それは人々に異なる影響を与える、激しい、障害を引き起こす脳の痛みです。ほとんどの片頭痛患者は、軽度または重度、脈動するまたは鈍痛のある、片側または両側（頭の片側）の頭痛を経験します。吐き気、嘔吐、光や音への過敏性など、他の症状と共に現れることもあります。強度は人によって異なります。一部の人は年に1回の片頭痛発作しか経験しない一方、他の人は週に複数回の発作が起こることがあります。

片頭痛にはさまざまなタイプがあります：典型的な片頭痛と一般的な片頭痛

典型的な片頭痛は通常、視覚の障害（閃光やジグザグのラインを見るなど）の前兆があります。一方、一般的な片頭痛には前兆はありませんが、吐き気や嘔吐、光や音への過敏性など、典型的な片頭痛発作中には存在しない他の症状が含まれる場合があります。

ほとんどの片頭痛発作は数時間続きます — 数日ではありません

片頭痛の頭痛は神秘的で予測不可能です。一部の人は毎週それを経験しますが、他の人は数ヶ月に一度しか片頭痛を経験しません。もし4時間以上続き、日常生活に干渉するほどの重度や頻度のある片頭痛がある場合は、痛みの専門家と治療法について相談するべきです。

片頭痛の発作はすべて同じではありません

異なる種類の片頭痛が存在します。一部の人はオーラやしびれを経験する一方、他の人は視覚の歪みや他の感覚の変化を経験します。また、吐き気、嘔吐、光や音に対する過敏さが先行する片頭痛の頭痛を持つ人もいます。一方、これらの症状がまったく出ない人もいます。

片頭痛の症状には以下のようなものがあります：

オーラ：視覚障害、たとえば閃光やジグザグ模様を見る（微妙な場合もあります）、身体の片側がしびれる感覚、あるいは発作中に一時的に視力を失うことがあります。

光過敏（光恐怖症）：日光や蛍光灯などの明るい光に対して不快感や吐き気を感じることがあります。

音過敏（音恐怖症）：大きな音が片頭痛の痛みを激化させたり発作を引き起こすことがあります。

吐き気と嘔吐：一部の人は片頭痛の頭痛中に嘔吐することがあります。これはある種のめまいに比べてより一般的ですが、どの種類のめまいでも起こります。また、長時間横になっていた後に急に立ち上がると吐き気も起こることがあります。

顔や頭部全体に広がる痛み：頭痛は片側の頭部から反対側に広がったり、目の周りの領域を巡って下方に広がることがあります。これは単側性の痛みと呼ばれ、一度に片側だけに影響を与えます。この症状がある場合は、医療提供者に伝えて適切な治療を受けるようにしましょう。

意識の喪失：まれに、片頭痛が完全に意識を失う状態を引き起こすことがあります。このような状態は通常、短時間（通常1時間未満）です。

片頭痛は多くの人にとって能力を奪う病気です

片頭痛の頭痛に苦しんでいる方なら、常に痛みを感じ、日常生活において機能することがどれほど難しいかを知っています。頭痛は痛みだけでなく、仕事や人生を楽しむことも困難にすることがあります。もしもあなたが片頭痛の頭痛を抱えている可能性があるなら、痛みの管理治療法について疼痛専門医と相談してみてください。これによって痛みの症状を軽減することができます。

薬を使わずに片頭痛の頭痛を治療することもできます

これにはストレスの軽減、運動、鍼治療、マッサージ療法が含まれます。これらの方法は発作の頻度と重症度を軽減するのに役立ちます。

理学療法。理学療法士はあなたに首や頭の筋肉をリラックスさせる方法を教えてくれます。これにより頭痛が軽減される可能性があります。また、弱い首の筋肉を強化するためのテクニックも教えてくれるため、最初から頭痛を起こしにくくなります。

マッサージ療法。マッサージ療法士は手や足を使って体の特定のポイントに圧力をかけます。マッサージはストレスや筋肉の緊張を緩和するのに役立ちます。これらは頭痛や他の痛みの原因となる可能性があるためです。

片頭痛には、侵襲性の少ない手術方法もあります

片頭痛は症状がひどく、予兆なしに頻発することがありますが、侵襲性の少ない治療法があり、症状を緩和するのに役立ちます。

ボトックスは、片頭痛に苦しむ人々にとって利用可能な侵襲性の少ない治療法の一種です。ボトックスは、すでに少なくとも3種類の予防薬を試した成人の慢性片頭痛の治療に対して、米国食品医薬品局（FDA）によって承認されています。ボトックスは、頭痛の引き金となる筋肉の収縮に影響を与える顔の特定の筋肉に注射されます。これらの注射は、定期的に使用することで、片頭痛の頻度を予防または軽減するのに役立ちます。

ボトックス治療は、この種の手順を専門に行う適格な医師によってのみ行われるべきです。ボトックスやその他の侵襲性の少ない片頭痛治療について詳細を知りたい場合は、ニューヨークの痛み管理専門医と今日、ご相談ください！

片頭痛をなくすためには、総合的なアプローチが必要であることを忘れないでください。また、片頭痛の引き金は人によって異なるため、最適な方法を見つけるために少し試行錯誤する必要があるかもしれません。