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慢性疼痛に苦しんでいる場合、それは組織の損傷や炎症が原因であり、体は痛みを続ける可能性があります。関節や神経の損傷が慢性疼痛を引き起こすことは一般的です。慢性疼痛は人々を無力にすることがあり、過去に行っていた仕事や活動を停止させることもあります。
慢性疼痛は気分に影響を与え、集中することが困難になるかもしれません。筋力の低下を経験したり、歩行に問題が生じることもあります。痛みが和らげられない慢性疼痛と向き合いながら、毎日が感情的にも肉体的にも困難なものになるかもしれません。
幸いなことに、慢性疼痛の治療法は見つかる可能性があります。当社のニューヨーク痛み管理センターでは、薬物や手術なしで慢性疼痛の症状を緩和するためのいくつかの治療法が利用可能です。このブログでは、未治療の慢性疼痛があなたの生活に与える影響を示します。
慢性疼痛は壊滅的で人生を変えるものです
痛みは、実際の組織の損傷やそのような損傷に関連する不快な感覚または感情的な状態、またはそのような損傷の言葉で表されるものと定義されます。慢性疼痛は、3か月以上続く痛みと定義されます。
慢性疼痛は、体に壊滅的な影響を与え、人生を変えることがあります。実際、1億人以上のアメリカ人が慢性疼痛に苦しんでいると推定されており、そのうちの75％は症状の緩和を受けていません。緩和されない慢性疼痛が引き起こすことを理解することは重要です。自分の症状を最善の方法で管理し、不必要な苦しみなく生活する方法を知るためです。
慢性疼痛は日常活動に困難と痛みを引き起こします
慢性疼痛は、歩く、座る、立つ、物を持ち上げるなどの日常活動をするのが困難になることがよくあります。その結果、かつての日常生活の一部だった特定の活動や仕事を避けるようになるかもしれません。これにより、毎日のエネルギーが十分にあるか心配になり、将来についてのストレスや不安が増えることがあります。
慢性的な痛みは体重増加を引き起こす
慢性的な痛みを抱える人々は、活動量が減少し、痛みのために十分な睡眠がとれないため、時間とともに体重増加や肥満に悩まされることが多いです。例えば、慢性的な腰痛のために運動のために歩くことができず、他の身体活動にも参加できない場合、時間の経過とともに体重が増加する可能性が高いです。
慢性的な痛みは睡眠問題を引き起こす
睡眠は健康と幸福に不可欠ですが、慢性的な痛みは一部の人々にとって入眠や夜通し眠り続けることが困難になる原因となります。痛みによって引き起こされる持続的なストレスは、筋肉の痙攣やその他の状態に関連する問題によって、人々が夜中に定期的に目を覚ます原因ともなります。睡眠の問題は、昼間の疲労感やストレスレベルの増加を引き起こし、痛みに対処することをますます難しくします。
慢性的な痛みはうつ病や不安症を引き起こす可能性がある
慢性的な痛みにはしばしばうつ病や不安症が伴います。これらの感情が数か月または数年続くと、日常生活への対処が難しくなることがあります。実際、うつ病や不安症のある人は、運動が治療計画の一部として含まれる場合でも、それに従うことが少なくなる傾向があります。運動は長期的な改善には必要な要素です。
慢性的な痛みは社会生活に影響を与えることがあります
慢性的な痛みは疲れや気分の変動を引き起こし、人間関係に影響を与えることがあります。友人と外出する気分が減少し、休息のために家にいる気分になることがあります。友人が理解してくれるなら、予定をキャンセルしたり、彼らが訪れたときに早めに帰る必要があるときにも理解してくれるでしょう。
慢性疼痛は仕事のパフォーマンスの低下につながることがあります
慢性疼痛は、頭痛や身体的な不快感による物理的な邪魔や、痛みがいつまで続くのかという心理的な不安などの気晴らしのせいで、仕事や学校での集中が困難になることがあります。これらの要素によって、仕事での優れたパフォーマンスが損なわれ、収入の減少や仕事の喪失につながる可能性があります。
慢性疼痛は体力の低下を引き起こす可能性があります
痛みが増えれば、エネルギーも減少します。エネルギーが多ければ、より活動的になれます。活動的でなければ、体重を減らすことやそれを維持することが難しくなります。そして、過体重で運動不足な場合、糖尿病や他の慢性疾患のリスクが大幅に増加します。
慢性疼痛は独立心の喪失につながることがあります
慢性疼痛は、運転や料理などの日常的な活動を行うことが難しくなることがあります。これにより自信の喪失や不安感が増加することがあります。基本的なタスクや日常生活の活動、例えば入浴や着替えなどにおいて他人の支援を必要とする状況に陥るかもしれません。これにより、うつ病や孤立感が生じる可能性があります。その結果、助けを求めたり治療を受ける意欲が低下する可能性があります。
人生を慢性的な痛みに支配させないでください
言い換えると、慢性的な痛みはあらゆる側面に直接影響を与えるため、非常に危険です。朝起きてから夜寝るまでの間、痛みはあなたと共にあります。その痛みは、あなたの日々の展望を可視化する能力に影響を与えたり、以前に喜びを感じていたことに対する楽しみを減少させたりするかもしれません。
まだあなたの人生に過度の負担ではないかもしれませんが、時間の経過と共にそうなる可能性があります。だからこそ、慢性的な痛みに人生を支配させないことが重要です。望んでも望んでも、適切な治療計画なしには痛みは消えません。
痛みは複雑で個別に違う経験ですので、治療も個別化される必要があります。慢性的な痛みが和らげられない苦しみは簡単ではありませんが、あなたの状況を少しでも耐えやすくするためにできることがあります。そうすることで、睡眠の改善や人生への見方の改善の鍵を見つけるかもしれません。
私たちはみな同じではなく、慢性的な痛みを抱えている人々も同じように生活していません。そのため、慢性的な痛みの治療をできるだけ早く受けることが重要です。慢性的な痛みの治療オプションは、私たちのニューヨーク疼痛管理センターで利用できます。それは、原因を特定し、対処するための包括的な検査から始まります。
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