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あなたの腕や手に痛みや不快感を感じていますか？その部位で何か深刻な問題がある可能性があると疑っているけれども、何が起こっているのかよくわからないですか？もし腕の痛みを経験したことがあるなら、どれほどつらいかご存知でしょう。ですから、腕や手の痛みが正常な範囲内なのか、それとも異常なのかを把握することが重要です。
一般的に、人々が腕の痛みを考えるとき、肩（または肘）を思い浮かべることが多いです。しかし、時には手や指で腕の痛みを感じることもあります。残念ながら、これらの下腕や手の痛みはしばしば誤解され、診断されません。
腕の痛みは正常ではなく、調査する必要があります。腕や手の痛みには多くの原因があり、その中には重篤で生活を制約するものもあります。もし腕や手の痛みを感じているなら、マンハッタンの痛み管理専門医に診察してもらい、適切な治療を受けるべきです。
腕と手の痛みの問題
腕と手の痛みは、人々が直面する最も一般的な苦痛の一つですが、しばしば人生の一部として軽視されることがあります。私たちは皆、手、手首、肘、肩、または他の体の部位で時折痛みや痛みを経験したことがあります。
これらの痛みや痛みを単なる些細な不便として片付けることは誘惑されるかもしれませんが、それらはより深刻な問題の兆候である可能性があることを覚えておくことが重要です。
腕と手の痛みは、しばしば反復性ストレス障害によって引き起こされます。これは、影響を受けた領域の筋肉と神経の過労によって生じます。この状態はしばしばしびれやチクチク感と共に現れるため、症状が現れたらすぐに対処することが重要です。これらの症状を経験している場合は、すぐに痛み専門医の予約を取るべきです。
チクチク感またはしびれ
腕や手にチクチク感やしびれがある場合、それは神経の問題の兆候であり、多くの異なる原因による可能性があります。例えば、筋肉の痙攣や神経が通っている骨に骨棘があることによって引き起こされるかもしれません。
神経は脳から体の他の部分に情報を伝えます。圧迫された神経は、その神経が供給しているどんな領域でも痛み、チクチク感、しびれ、または弱点を引き起こすことがあります。神経の損傷は糖尿病でも起こり得ますが、手術やけがの後にも起こる可能性があります。影響を受けた神経は脳に誤った信号を送ることがあり、手や足の痛みやしびれを引き起こします。
できるだけ早く腕や手の痛みの治療を受けることは重要です。なぜなら、長期間の炎症は無治療の場合、永久的な神経の損傷や障害さえも引き起こす可能性があるからです。
鈍いまたは鋭い腕の痛み
鈍いまたは鋭い腕の痛みの最も一般的な原因は筋肉の緊張です。筋肉の緊張は、筋肉が過度に使用されたり過労したりして痛みを引き起こす状態です。重いものを持ち上げたり、パソコンのキーボードを一日中打つなどの繰り返しの動作によるものかもしれません。適切なウォームアップをせずに運動を始めたり、運動中に無理をしたりすることでも筋肉の緊張が起こることがあります。
痛みは通常、徐々に始まり、時間の経過とともに徐々に増加し、最大の強度に達するまで増していきます（それが引き起こされた原因をもはや行えなくなる時）。その後、その部位は硬くなり、触れると痛みを感じることがあります。
鈍い腕の痛みは、関節、腱、筋肉の炎症によって引き起こされることが通常です。関節炎、腱炎、粘液包炎などが原因となる場合があります。痛みは軽度から激しいものまで幅広く、通常は関節や筋肉の動きによって悪化します。
症状について質問がある場合や、最適な治療法を判断するのにお困りの場合は、当クリニックにご連絡いただき、専門家の診察予約をお取りください。
腫れ
もし手や手首に腫れがある場合、それは体内の液体で満たされた空間が拡張していることを意味します。それは関節周囲の筋肉、腱、または靭帯の炎症を引き起こす関節炎や他の状態のサインかもしれません。
腕の筋力低下と可動性の低下
腕が弱く感じるがまだ動かすことができる場合、筋萎縮や筋肉の緊張が原因かもしれません。筋萎縮は、筋肉が使用されないか、血流や神経信号の不足により酸素と栄養素が不足することによって筋肉が収縮する状態です。
筋肉の緊張は、過度の使用による負傷（例：重い重りを繰り返し持ち上げるなど）が筋肉内の筋繊維を損傷することです。また、怪我から回復し、十分な治癒の時間を与えずに早く運動すると起こる場合もあります。
これが起こった場合、無視せずに問題を解決するために助けを求めることが重要です。放置すると、腕の筋力低下は重大な結果をもたらし、持続的な可動性の喪失を引き起こす可能性があります。
専門の助けを求めてください
もし腕や手の痛みが続き、簡単な自宅の治療では緩和されない場合は、専門の医療を受けることを考える時かもしれません。腕や手の痛みを引き起こすさまざまな医療状態があります。以下にその一部を挙げます。
関節炎 - この状態は関節の炎症を引き起こし、痛み、こわばり、腫れを引き起こすことがあります。最も一般的な関節炎のタイプには変形性関節症やリウマチ性関節炎があります。
腱炎 - 腱炎は筋肉を骨につなぐ組織である腱の炎症です。使用時に痛みを引き起こし、動きが困難になります。
滑液包炎 - 滑液包炎は、腱と骨が互いに移動する箇所で摩擦を減らす液体で満たされた袋である滑液包の炎症です。
骨折 - 骨が外傷や骨にかかるストレスによって折れることを骨折といいます。骨折には剥離骨折、圧迫骨折、横断骨折、螺旋骨折などさまざまなタイプがあります。
健康専門家は問題を診断し、治療し、痛みの管理を行うことができますが、自分自身の健康管理に積極的に関与することで、治療についてより良い決定をすることができます。
持ち帰り
これらの兆候を無視して日常生活を続けることは簡単です。多くの人々は腕や手の痛みを生活の一部と考え、問題が我慢できなくなるまで治療を受けようとしません。
しかし、痛みを無視してもそれは消えるわけではありません。これは将来的により深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、何か問題があると疑う場合はできるだけ早く専門の医療を受けることが最善です。
もし慢性的または間欠的な腕や手の痛みを経験している場合（健康状態が良くても）、すぐにマンハッタンの痛み管理専門家の予約を取ってください。
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