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책상에 종일 앉아 있을 때 등에 가벼운 통증을 느껴 본 적이 있나요? 아니면 집안일을 할 때 등 통증이 심해지는 경우가 있을까요.
우리는 모두 등 통증이 무엇인지 알고 있습니다. 보통 예상하지 않은 때에 일어납니다 — 무언가를 들 때, 숙이거나 차에서 내릴 때 등입니다. 그리고 그 통증은 그저 계속 남아있곤 합니다 — 때로는 몇 주 동안도요.
등이 무엇을 알려주려고 하는지, 그리고 뉴욕의 통증 관리 전문가를 찾아야 하는 이유에 대해 알아봅시다.
갑작스럽고 예리한 등 통증의 발생
등에서 갑자기 예리한 통증이 발생하는 경우 (한 쪽이나 양쪽 모두에서), 이는 우려의 소지가 될 수 있습니다.
이 유형의 통증은 보통 척추나 주변 근육과 건에 구조적 문제가 있다는 것을 나타냅니다. 또한 척수에서 신경 뿌리의 염증으로 인해 발생할 수도 있으며, 그 이유는 다양합니다.
이러한 이유로 인해 척추에서 신경이 압박되는 경우 (부상으로 인한 것이거나 컴퓨터로 일하면서 자세가 좋지 않거나 잘못된 들어올리기 기술 때문일 수 있음) 발생할 수 있습니다.
만약 이러한 상황이 발생한다면, 가능한 빨리 통증 전문의를 찾아보는 것이 중요합니다. 그래야 그들이 즉시 의료적 치료가 필요한 것인지, 아니면 원인을 발견하고 적절히 치료할 때까지 치료 세션으로 관리할 수 있는 것인지 판단할 수 있습니다.
휴식으로 나아지지 않는 가벼운 등통증
휴식을 취해도 좋아지지 않고 활동으로 악화되지 않는 등의 등 가벼운 통증은 부상이나 과용으로 인해 발생할 수 있습니다. 부상은 무거운 물건을 들 때와 같은 갑작스러운 외상으로 발생할 수 있지만, 반복적인 스트레스로 시간이 지나면 발생할 수도 있습니다. 가벼운 등 통증의 가장 일반적인 원인은 근육 긴장이나 경련입니다. 이러한 부상은 일반적으로 근육의 피로나 약화로 발생하여 부상을 더 쉽게 입을 수 있게 만듭니다.
당신의 등 통증이 심각한지 여부를 알기 위해서는 뉴욕의 통증 전문의를 찾아가 검사를 받고 증상과 의료 기록에 대해 질문을 받아야 합니다. 의사는 검사 중에 발견한 결과와 등 통증을 얼마나 오래 겪고 일상 활동에 어떤 영향을 미치는지에 대해 전해준 내용을 기반으로 진단을 내리고 치료 옵션을 제시할 것입니다.
빈도가 서서히 증가하는 통증
이는 골관절염이나 척추 경막증 같은 퇴행성 질환에 의해 종종 발생합니다. 이러한 질환은 척수와 신경 주위의 공간을 좁혀주며 이들이 뼈나 인대에 마찰하도록 만듭니다.
운동 후 발생하는 등통증
운동 후 등통증이 발생한다면, 디스크 탈출증이나 다른 심각한 상태의 징후일 수 있습니다. 이러한 유형의 등통증을 겪을 경우 즉시 의료 공급자를 찾아보세요.
증상이 계속되는 경우 통증 전문가에게 상담하여 등근육을 강화할 수 있는 재활 운동을 위해 물리 치료나 카이로프랙틱 치료가 필요한지 여부를 확인하세요.
치료를 조기에 받을수록 장기적인 문제를 피하고 능동적인 생활로 돌아갈 가능성이 더욱 커집니다.
다리로 퍼지는 통증
다리에서 저림이나 따가움을 느낀다면 신경 손상의 징후일 수 있습니다. 이는 척수의 신경에 일부 손상이 있을 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다.
이는 항상 심각한 의료 상태를 의미하지는 않지만, 어쨌든 의료 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 이러한 증상은 보통 숙이거나 계단을 오를 때 느끼며, 물리 치료로 치료하는 경우가 많습니다.
하체의 약함
한 다리에만 약함이 있고 다른 다리에는 없다면, 척추로의 혈류가 제한되어 신경 손상이 있을 수 있습니다. 이 약함은 일어날 때 발생하는 경우가 많지만, 때로는 혈관이나 신경에 기저 문제가 있는 경우에 시간이 지나면서 발생할 수도 있습니다(당뇨병과 같은 경우).
요통을 완화시키는 가장 좋은 방법은 심각하고 장애로 이어지기 전에 조기에 치료하는 것입니다. 치료를 시작하는 때가 빠를수록 결과가 좋을 것입니다.
예기치 않은 체중 감소
척추에 문제가 있다는 것을 나타내는 가장 흔한 증상 중 하나는 갑작스러운 체중 감소입니다. 노력하지 않고 체중을 잃고, 체중 감소가 점진적이지 않은 경우, 암이나 관절염과 같은 기저 질환 때문일 수 있습니다.
갑작스러운 체중 감소 자체만으로는 척추에 문제가 있다는 것을 의미하지 않는다는 점을 유의해야 합니다. 그러나 통증 전문의에게 확인 받아야 합니다. 만성 통증으로 인한 식욕 상실은 자주 발생합니다.
당신은 뉴욕시 통증 관리 전문의를 찾아보아야 합니다
다음에 등 통증을 느낄 때, 그 통증이 무엇을 말하려는지 생각해보세요. 문제를 무시하거나 통증이 있는 대로 약을 복용하는 대신, 적절한 진단과 치료 계획을 위해 통증 전문가를 찾아보는 것이 좋습니다. 왜냐하면 통증을 악화시키는 근본적인 문제가 있을 수도 있기 때문입니다.
이 글의 목적은 등 통증의 일부 신호를 인식하여 그 문제를 해결하거나 의료 전문가에게 진료를 받을 수 있는 기회를 놓치지 않도록 도와드리는 것입니다.
그러니 오늘 첫 번째 단계를 밟으세요. 미루지 마세요. 뉴욕시 통증 관리 클리닉에 예약을 잡고 등 통증 치료 옵션에 대해 알아보세요. 그리고 기억하세요, 우리는 당신이 다시 올바른 트랙으로 돌아갈 수 있도록 도와드립니다.
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