이 게시물은 소프트웨어에 의해 번역되었습니다.
다양한 종류의 다리 통증이 있으며, 종종 자신에게 영향을 미치는 유형을 식별하기 어려울 수 있습니다. 그러나 다리의 통증은 큰 고통을 일으킬 수 있으며 개인의 일상 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀져 있습니다. 따라서 다리 통증에 대한 Englewood Cliffs 통증 관리 치료를 신속히 받는 것이 중요합니다.
일반적으로 다리 통증은 장기간 앉아있거나 움직이지 않음 또는 단순히 너무 많이 걷는 것에 의해 발생합니다. 다리 통증 관리에는 시간과 인내가 필요하지만, 좋은 소식은 치료 옵션이 있고 치유 과정을 가속하기 위해 고려할 수 있는 통증 관리 전략이 있다는 것입니다. 이러한 치료 옵션은 최신 기술과 신흥 의학 과학을 활용합니다. 이 블로그에서는 통증과 극심한 통증을 극복하고 미래의 부상을 예방하기 위해 사용할 수 있는 치료 옵션에 대해 논의할 것입니다.
통증 전문의를 찾아보세요
다리에서 느껴지는 쑤거나 불타는 느낌은 종종 종아리나 허벅지 근육의 긴장이나 경련 때문일 수 있습니다. 과도하게 사용되거나 부상을 입은 근육도 이러한 종류의 통증을 일으킬 수 있습니다. 통증 전문의는 어떤 근육이 강화되거나 스트레칭 운동을 통해 이러한 종류의 다리 통증을 완화시킬 수 있는지 도움을 줄 수 있습니다.
다리 통증으로 고생하고 있다면, 완화를 위한 희망이 있습니다. 시간이 지나면서 통증 관리 전략이 발전되어 최신 통증 관리 기술도 포함되고 있습니다.
다리 통증을 다룰 때 고려해야 할 몇 가지 핵심 요점은 다음과 같습니다.
• 통증은 주관적인 경험이므로, 두 명의 사람이 동일한 부상을 다르게 느낄 수 있습니다.
• 통증은 종종 어떤 느낌인지, 얼마나 귀찮은지, 얼마나 오래 지속되는지로 설명됩니다.
• 통증 관리는 개인 전체를 다루는 것을 포함하여 신체와 마음을 함께 치료하는 것입니다.
• 만성 통증 치료에는 의료 공급자와 환자 사이의 팀 접근 방식이 필요합니다.
• 다리 통증을 겪는 사람들에게는 다음과 같은 여러 가지 치료 옵션이 있습니다.
물리치료 및 재활
물리치료 및 재활(PM&R)은 신체 기능 장애, 장애 및 통증의 평가, 진단, 치료 및 예방에 초점을 맞춘 전문 분야입니다. PM&R 전문가들은 환자들이 통증을 관리하는 데 도움이 되는 다양한 기술을 사용합니다.
물리치료 및 재활은 다리 통증을 치료하기 위한 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이러한 유형의 치료는 물리치료, 운동 및 약물을 결합하여 통증을 감소하거나 제거합니다.
물리치료
물리치료는 다리 근육의 힘과 기동성을 회복하여 경직과 통증을 감소시킬 수 있습니다. 물리치료는 또한 환자들이 근육을 더 효과적으로 사용하는 방법을 배워 통증 없이 더 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 또한, 물리치료는 다른 치료와 함께 사용하여 걷거나 움직일 때 통증 없이 더 좋은 능력을 향상시킬 수 있습니다.
물리치료사들은 근골격계 손상 및 기타 유형의 통증과 불편감을 치료하는 데 특화되어 있습니다. 그들은 마사지 요법 및 열 요법과 같은 다양한 기술을 사용하여 부상이나 관절염 등으로 인한 다리 통증을 치료합니다. 물리치료사는 또한 순환을 개선하고 부종을 감소시키며 치유를 촉진하는 운동을 가르쳐줄 것입니다.
침술
침술은 수천 년 동안 중국과 기타 아시아 국가에서 여러 건강 문제를 치료하는 방법으로 사용되어 왔습니다. 이는 몸의 특정 장기나 경락과 대응하는 특정 지점에 작은 바늘을 삽입하는 것을 포함합니다. 이러한 상태를 치료하는 데 있어서 그 효과를 과학적으로 입증하는 근거는 많지 않지만, 많은 환자들이 침술이 만성 통증의 증상을 완화시키는 데 도움이 된다고 보고하고 있습니다.
침입적 통증 관리
만약 디스크 퇴행성 질환이나 척추 경막증으로 인해 한쪽 또는 양쪽 다리에 만성 통증이 진단되었다면, 프롤로 성술, 경막 외 스테로이드 주사, 신경 차단 등과 같은 침입적 통증 관리 기술을 고려해 볼 수 있습니다.
부상으로 인한 통증이 있다면, 의사는 신경이 압박되거나 압축된 부위에 스테로이드 주사를 권할 수 있습니다. 이러한 주사는 부상된 부위에 스테로이드를 주사하여 부종과 염증을 완화시키는 것을 포함합니다. 또한 해당 부위로의 혈액 공급을 개선하고 통증을 감소시킬 수도 있습니다.
신경 차단은 척수 또는 인근 신경에 국소 마취제(마비시키는 약물)를 주사하는 것입니다. 이는 통증 신호의 전달을 차단하여 환적 지역에서의 통증을 몇 개월에서 몇 년 동안 완화시킬 수 있습니다.
카이로프랙틱 치료
카이로프랙틱 치료는 척추와 신경계 사이의 관계에 초점을 맞춘 전체적인 건강 관리 방법입니다. 카이로프랙터는 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시키며 수술이 필요한 필요성을 줄일 수 있다고 입증되었습니다.
카이로프랙틱 치료는 근골격계의 적절한 조립과 기능 회복에 중점을 둡니다. 이는 척추의 정렬, 관절 가동성 및 신경계 균형을 포함합니다. 또한, 카이로프랙터 조정은 다리 통증이나 불편을 일으킬 수 있는 척추의 불균형을 교정하기 위해 설계되었습니다.
조정은 수동 치료 기술에 익숙한 카이로프랙터가 수행하는 부드러운, 안전한 척추 조작입니다. 관절 조절 및 트랙션(스트레칭 유형)을 적용하는 등의 손으로 하는 기술을 사용하여 카이로프랙터는 싸이아티카와 기타 등등 척추와 신경계에 영향을 미치는 다양한 상태를 진단하고 치료합니다.
적절한 치료를 찾으세요
다리 통증을 치료하는 경우 여러 가지 옵션이 있습니다. 적합한 옵션을 찾기 위해 각각을 고려하고, 가능한 한 빨리 Englewood Cliffs 통증 관리 전문가와 상담하여 본인에게 적합한 치료 계획을 결정하세요.
통증의 원인을 해결함으로써 다리 통증을 통제하고, 오랫동안 괴로웠던 불편함을 없앨 수 있습니다. 하체를 잘 돌보고 적극적인 접근으로 추가 문제를 예방할 수 있도록 주의하세요.
Comments