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您或您所爱的人是否遭受慢性颈痛之苦？我们理解如何应对这种挑战，我们的曼哈顿疼痛管理中心在此提供帮助。
慢性颈痛是许多人每天都要面对的问题。如果您有兴趣了解更多关于慢性颈痛的信息，请继续阅读，了解有关慢性颈痛的重要知识，包括痛症的原因以及如何预防未来的加重。
1. 慢性颈痛非常普遍
慢性颈痛是一个非常常见的问题，在任何给定的年份里大约有三分之一的人口会遭受到这种疼痛。它可能是关节炎、椎间盘退化或纤维肌痛的结果。通常被描述为反复出现的疼痛、僵硬或颈部压迫感。
2. 慢性颈痛是一种综合征，而不是独立的疾病
慢性颈痛是由多种问题引起的综合征。最常见的原因是不良姿势、之前的受伤和肌肉拉伤的结合。
重要的是要理解，慢性颈痛本身并不是一种疾病，而是身体内潜在问题的结果。例如，你可能会因为受伤或患有关节炎等疾病而出现慢性颈痛。
慢性颈痛可能由许多不同原因引起，包括：
受伤 — 如果你曾经颈部受伤，例如颈椎扭伤或肌肉拉伤，会引起炎症并引发慢性疼痛。
关节炎 — 关节炎是一种退行性疾病，关节失去软骨并变得疼痛。这可能导致颈痛。
其他疾病 — 其他疾病，如癌症或肿瘤，可能导致颈部慢性疼痛。这些情况通常需要医疗治疗，超过简单的非处方药物来缓解头痛或颈部僵硬等症状。
3. 慢性颈痛被定义为持续三个月以上的疼痛
如果你的颈部经常或大部分时间感到疼痛，你可能患有慢性颈痛。慢性颈痛也可以被描述为颈部持续或反复出现的疼痛，没有已知的物理原因。这种疼痛可能会持续数月或数年，然后完全消失。
4. 慢性颈痛通常在漫长的时间内逐渐发展
这意味着在症状好转之前，你可能会注意到症状在几周或几个月内变得更加严重。然而，那些患有急性或突发性慢性颈痛的人在接受治疗后往往会立即感到缓解。
颈部疼痛的程度可以从轻微的疼痛到刺痛的疼痛。在进行某些动作时，如转头或弯腰，颈部疼痛可能会加重。颈部疼痛还可能伴随着手臂或手部的刺痛、无力或麻木感。
5. 颈部是身体的一个复杂区域
问题在于颈部是一个由许多肌肉、神经和骨骼组成的复杂区域。这使得很难确定你疼痛的源头。
颈部是许多重要结构的所在地，包括骨骼、肌肉、神经和血管。脊髓连接着大脑和身体的其他部分，就经过颈部。身体最敏感的神经通过颈椎运行，这就是为什么对这个区域的损伤会导致慢性疼痛等严重症状的原因。
6. 疼痛也可能感觉到肩膀、手臂和手上
当你颈部持续疼痛时，度过一天可能会很困难。你还可能注意到疼痛也会影响到你的肩膀、手臂和手。
这会使得像开车或在键盘上打字这样简单的任务变得困难。疼痛可能是由于神经受压或炎症引起的，这会对控制你手臂和手的感觉和运动的神经造成损伤。
7. 慢性颈部疼痛是一个可以使生活变得痛苦的问题
慢性颈部疼痛可能会使最基本的日常活动变得困难，即使是简单地转动头部。疼痛可能如此严重，以至于只是想到动一下都会带来更多的痛苦。
8. 女性比男性更容易出现颈部疼痛
女性比男性更容易经历这种非特异性肌肉骨骼疼痛，这会使她们难以进行日常活动。造成这种情况的原因尚不清楚，但可能是因为女性更容易经历压力和焦虑，这会使疼痛加重。
9. 颈部疼痛可以在任何年龄开始
任何人都可能出现颈部疼痛。然而，如果你患有慢性颈部疼痛，重要的是要理解这种情况并不是正常衰老的一部分，但是患上颈部疼痛的风险随着年龄增长而增加。它在年长的人中更常见，但可以在任何年龄发生。
10. 慢性颈部疼痛是一个导致残疾的主要问题
慢性颈部疼痛可能导致残疾并带来很多不适。未经治疗和控制的慢性颈部疼痛可能导致其他健康问题并降低生活质量。如果你患有慢性颈部疼痛，重要的是尽快寻求专业帮助。
11. 慢性颈部疼痛是可以治疗的
有许多治疗慢性颈部疼痛的方法。治疗慢性颈部疼痛的最佳方法取决于潜在原因和你的病情严重程度。治疗选择包括物理疗法、注射以及针灸和脊椎按摩等辅助疗法。
12. 慢性颈痛是一种可以通过脊椎按摩疗法治疗的疾病
脊椎按摩疗法是一种无需药物或手术的有效治疗慢性颈痛的方法。脊椎按摩疗法治疗颈痛的目标是减轻或预防疼痛，并恢复颈部的正常活动范围。
脊椎按摩疗法已被证明对治疗慢性疾病（如腰背痛、颈痛、肩部损伤和膝部问题）有效。它通过解决疾病的潜在原因，而不仅仅是像疼痛药物一样对症状进行治疗。脊椎按摩师是治疗肌肉骨骼疾病的专家，包括引起颈部肌肉痉挛和炎症的损伤和疾病。
要点
了解更多关于慢性颈痛的信息可以帮助您找到缓解方法，因此，如果您患有慢性颈痛，现在是时候预约我们位于曼哈顿的疼痛管理中心了！
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