【曼哈顿疼痛管理】理解神经疼痛工作原理的四种方法

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也许你正在经历神经痛，却毫不知情。神经痛与骨头或关节的疼痛不同，因为它并不是真正的身体某个区域受伤。神经痛无处不在，会影响你的精神健康以及睡眠和饮食习惯等其他身体功能。

忽视问题并不会让问题消失，反而可能会变得更糟。这就是为什么去找一位曼哈顿的疼痛管理专家非常重要，这样你就不必长时间忍受并发症的困扰。本文将介绍神经的定义，常见的疼痛区域，疼痛感觉以及如何进行治疗。

1. 神经疼痛有多种原因

神经疼痛的发生有多种方式。这是由于造成外周神经或神经本身受损的伤害所引起的。通常是由于不良姿势、创伤或在特定活动中的过度劳累或退行性椎间盘疾病引起的。

如果你有神经疼痛，你会知道它与其他类型的疼痛不同。神经疼痛可以表现为麻木、刺痛或灼热感。它可以影响身体的一个或多个区域，但不会消失。

神经疼痛可能是由于肌肉或关节的反复过度使用导致神经结构微小损伤所致。神经疼痛也可能是由于神经周围组织的炎症引起的。炎症会导致组织肿胀，使其对触摸和压力敏感，导致疼痛和酸痛。

炎症通常与骨关节炎或类风湿性关节炎相关，这两种炎症性疾病都会导致关节僵硬以及关节周围肿胀。在某些情况下，可能存在潜在原因，比如感染或导致神经损伤的癌症。

神经是一种组织，它在你的大脑和身体其他部分之间传递信息。它们由称为神经元的细胞组成，通过电信号传递信息。神经遍布于你的整个身体；有些与肌肉相连接，帮助它们运动，而其他一些则向你的大脑发送信息，使你能够感受触觉或疼痛。

神经损伤会导致这些感觉神经发送关于身体状况的错误信息。因此，你可能会在没有问题的地方感受到异常的感觉，或者在没有任何问题时感受到疼痛。

神经疼痛的原因取决于受影响的神经所在的位置。例如，如果你患带状疱疹，那么传递疼痛信号到你的大脑的神经就会受到影响。如果你患腕管综合症，那么当正中神经通过你的手腕的狭窄通道时，它会发炎和肿胀。

神经疼痛是一种影响身体神经的疾病，导致它们处于持续或反复疼痛的状态。神经疼痛最常发生的部位包括：

腰背部 - 大约80％的神经疼痛患者报告腰背疼痛。这种类型的疼痛通常只影响身体的一侧，但当坐骨神经因椎间盘突出或其他脊柱问题而发炎或受压时，可能会影响到两侧。坐骨神经痛会导致一条腿的刺痛、麻木和乏力，延伸至脚部。

颈部 - 颈部疼痛可能是由于紧张性头痛或偏头痛引起的，这些痛头导致颈部肌肉痉挛，从而引起手臂、肩胛骨、胸部和腹部的刺痛。神经被困综合征也可能导致手臂或腿部的放射痛，通常可以通过物理治疗来治疗。

腿和脚 - 当腿和脚上的神经存在问题时，比如坐骨神经压迫或腕管综合征（手腕神经受压迫）时，就会出现这种情况。神经受压会引起类似于其他类型神经疼痛的症状，通常只影响身体的一侧。神经受压可能导致腿部疼痛或乏力，通常出现在小腿部位。麻木或刺痛有时可能从脚部开始，然后向上延伸至小腿肌肉或大腿。

手和臂 - 腕管综合征是手部疼痛的常见原因，尤其是在经常用手进行重复任务的女性，比如整天在计算机键盘上打字。腕管是一个狭窄的空间，有九根弯曲手指的肌腱，因此对它们施加压力可能会导致腕管综合征的症状，包括手指和手部的疼痛和刺痛感。

神经存在于您的身体各个部位，将大脑与身体的各个部分连接在一起。当某个部位受伤时，通常是因为该区域的神经发生了炎症或损伤，这可能是由于外伤或疾病引起的。

这种疼痛可能发生在受伤、创伤或手术后。但有些人在最初的伤口痊愈后会经历持续数月或数年的慢性神经痛，这被称为慢性神经痛（也称为神经病理性疼痛）。

神经痛的症状因人而异。有些人可能只在特定的活动和情况下感觉到疼痛，而另一些人可能整天都有这种感觉。有些人描述他们的神经痛为刺痛、灼热，甚至是从脚趾一直延伸到腿部和手臂的射击感觉。但当人们患有这种疾病时，有一些常见的症状大多数人都会经历。这些包括：

麻木感-麻木感是与神经痛相关的最常见症状之一。麻木感可能局限于受伤区域或遍布全身。

灼热或刺痛感-灼热或刺痛感也是神经痛的常见症状，特别是如果您患有糖尿病性神经病或其他导致外周神经损伤的神经病。

极度敏感-当您的外周神经以及其他类型的神经病受损时，可能会出现极度敏感。当您触摸或移动受影响的区域时，疼痛通常会加剧，但它也可能在休息时引起不适。这可能会使正常感觉感觉非常疼痛，例如光脚踩在尖锐物上或踏入充满冰水的浴缸。

肌肉无力-当您的神经受损时，它们无法像应该那样与您的肌肉进行良好的通信。结果，任何类型的运动可能会感到困难或无法完成，除非在您的身体中的其他肌肉的帮助下。这可能导致肌肉无力，使您难以四处移动和完成正常任务。

刺痛或射击感-神经痛通常被形容为"刺痛"或"射击"感。疼痛可能时有时无，也可能持续存在。通常在身体的一个部位感受到疼痛，但有时它也会扩散到身体的其他部位。

受损或受伤的神经通常会导致因外伤、疾病或损伤引起的慢性神经疼痛。损伤干扰了神经在身体其他部位之间传递信号的方式。这可能导致在没有实际组织损伤的区域感到不适和功能障碍。

慢性疼痛与急性疼痛不同，它持续时间超过三个月，并需要持续治疗以控制疼痛。如果你有慢性神经疼痛，无法确定它将持续多久，或者它是否会完全消失。

疼痛可能会随着活动和其他因素（如天气变化）而有所改善或加重。例如，当外面很冷或者运动后，你可能会感到更多的疼痛，但当外面温暖或休息时，疼痛可能会减轻。它通常在夜间恶化，并感觉刺痛或灼烧，有些人报告感觉皮肤像着火一样。有时神经疼痛会突然发作，原因不明，但通常随着时间的推移逐渐发展。

尽管最初的疼痛感会减轻，但你仍然必须忍受从未消失的持续感觉。慢性神经疼痛是一种非常令人沮丧的经历，但不要放弃！好消息是有治疗方法可以减轻疼痛和其他可能出现的症状。

关注如何管理你的病情将有助于改善生活质量，并给你未来生活中与神经疼痛共存的希望。因此，如果你正苦于这种状况，请务必与曼哈顿疼痛管理专家讨论治疗选择和生活方式改变，以帮助缓解疼痛，并在康复之路上帮助你前行。