这篇文章已经被软件翻译了。
如果你一直经历颈痛，你可能会担心这是否很严重，以及如何处理它以及如何防止再次发生。
在纽约市，关于颈痛的误解很多，这并不奇怪。这经常导致在处理疼痛时出现错误。但是，当你自己开始经历时，疼痛的原因以及如何治疗它往往是神秘的。
这篇博客的目的是打破这些神话和误解。希望通过揭穿这些误解，可以帮助你找到适当的治疗方法，而 All Of Pain New York Pain Management 可以帮助你实现这一目标。
颈痛的神话和误解
这篇文章已经被软件翻译了。
如果你一直经历颈痛，你可能会担心这是否很严重，以及如何处理它以及如何防止再次发生。
在纽约市，关于颈痛的误解很多，这并不奇怪。这经常导致在处理疼痛时出现错误。但是，当你自己开始经历时，疼痛的原因以及如何治疗它往往是神秘的。
这篇博客的目的是打破这些神话和误解。希望通过揭穿这些误解，可以帮助你找到适当的治疗方法，而 All Of Pain New York Pain Management 可以帮助你实现这一目标。
1. 颈痛是由于受伤或外伤引起的
颈痛可能是由受伤或外伤引起的，但并不是所有病例都与受伤或外伤有关。许多人由于姿势不良而出现颈痛，这导致颈部肌肉紧张和神经受压。姿势不良在那些整天在电脑前工作的人中尤为常见-无论是坐着还是站着-因为它会对颈椎（脊椎的上部）周围的肌肉施加压力。
2. 如果没有疼痛，那就不是问题。
这种误解在年轻成年人中尤为常见，因为他们被告知他们的颈痛是由于身体的“磨损”（一种称为退行性椎间盘病的状况）引起的。虽然在某些情况下这可能确实是正确的，但如果您有任何颈痛的症状（例如手部麻木或刺痛），请立即看疼痛医生以排除更严重的原因，如神经被压迫或椎间盘突出。
3. 你年纪太轻了，不应该有颈痛
我们常听到20多岁和30多岁的病人说出这句话。老年人比年轻人更容易受到背部和颈部疼痛的影响，这是事实。但是，儿童和青少年也可能会出现颈痛。它可能是由于运动时不慎或者学习时姿势不良引起的。例如，如果你的工作需要你整天低头看电脑屏幕，你的颈部肌肉会开始紧绷并受到拉伸。好消息是，疼痛医生可以治疗它。
4. 颈痛意味着你需要手术
仅仅因为你有颈痛并不意味着现在是时候找你的外科医生了。当大多数人经历颈痛时，他们会认为这是一个需要手术治疗的严重问题的结果。但是，没有人想要接受可能让他们卧床数周或数月的手术。
实际上，许多接受椎间盘突出手术的患者——这是指一小块软骨穿过脊柱的一个弱点区域——手术后的疼痛比术前更加严重。在某些情况下，这些患者最终需要接受额外的手术，因为第一次手术没有起到任何作用。
事实上，许多人因脊椎问题而接受手术，结果发现他们的疼痛仍然存在。那是因为大多数颈痛病例都是由肌肉痉挛和炎症引起的，这些问题可以在我们纽约的疼痛管理中心得到解决。
5. 这全在你的脑海里。
颈痛常常被当做心理问题而被忽视。实际上，颈痛可能是许多不同因素的结果，包括外伤和退行性变化。
6. 颈痛只是暂时的
大多数患有颈痛的人会有长期的症状，持续数周或数月。不适感可能会时有时无，但如果您经历颈痛，重要的是寻求合格的医疗专家的帮助，他们可以与您合作找到问题的根本原因并制定有效的治疗计划。
7. 疼痛会自行消失。
某些类型的颈痛确实会在没有治疗的情况下随着时间的推移而好转，但许多其他类型的颈痛不会自行改善，或者需要数周甚至数月的时间才能好转。如果您的颈痛已经持续三周以上，那么情况就比疼痛本身更加严重了。如果出现这种情况，立即咨询疼痛专家，以找出最适合您的治疗选择。
8. 颈痛只能用强药来治疗
许多人认为，如果他们有颈痛，就必须吃药来消除痛苦。有许多非处方药可以帮助缓解颈痛的一些症状，但这些药物并不能解决问题本身。
如果您已经服用这些药物超过几周，但仍未看到任何改善，那么现在是时候去我们在纽约的疼痛管理中心进行正确的诊断和治疗了。此外，还有许多其他方法可以缓解或甚至消除颈痛，而不需要药物。
9. 一旦患上它，你就必须与之共存
有些人说，不管你怎么做，你的脖子总会疼。这完全不是真的。如果你有脖子疼的问题，不采取任何行动，这个问题很可能会随着时间的推移而恶化。然而，如果你及早治疗脖子疼，通常可以避免以后出现更严重的症状。
10. 你无能为力
许多人认为颈痛只是衰老的一部分。是的，随着年龄的增长，我们的身体会发生变化，有时这些变化会导致比以前更多的问题。但这并不意味着你必须接受终身疼痛的关节和肌肉。
有很多方法可以帮助预防颈痛，保持颈部健康。但重要的是要了解不同类型的颈痛，有些颈痛对某些治疗方法的反应更好。关键是找出你患的是哪种颈痛，然后相应地进行治疗。
适合你特定需求的正确疼痛管理
颈痛是最常见的复杂病症之一，任何年龄段的人都可能受到影响。它可以是急性或慢性的，也可以是轻微或严重的。大多数人在生活中的某个时候都经历过某种形式的疼痛，但大多数人只需要短时间处理。然而，一些人每天都必须忍受疼痛。无论是由伤害还是疾病引起的，疼痛都可能让人难以承受，并影响到一切，从心情到工作和娱乐的能力。
虽然疼痛的原因和症状可能各不相同，但了解哪些技术是适合你特定情况的正确治疗方法是至关重要的。
重要的是从可信赖的医疗保健专业人士那里寻求帮助，而不是相信神话和误解而忍受疼痛。尽快寻求治疗，因为这将有助于减轻症状并防止病情恶化。我们在All Of Pain纽约疼痛管理中心的专家可以帮助诊断您的颈痛，并确定最佳治疗方案，以多学科的方法帮助缓解您的疼痛。
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