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慢性疼痛确实会干扰你的生活。你再也不能像受伤前那样简单地起床并在纽约过上自己的生活了。当疼痛突然袭来时，会带来深深的不安感。患上慢性疼痛并不是一件可耻的事情。
患有慢性疼痛的生活可能会充满挑战。它让你充满了许多问题、许多沮丧，甚至一些绝望。当治疗慢性疼痛的基本方法不如你所愿时，这可能会让你感到沮丧。你可能厌倦了看起来无效的药物。你可能在网上四处寻找并阅读故事。但是，你可以采取一些措施找到适合你的疼痛管理选择。所以，如果你正在寻找纽约的慢性疼痛管理服务，请继续阅读。
慢性疼痛
慢性疼痛是一种使数百万人受苦的病症。疼痛的来源可以是身体上的或情绪上的，可以是持续的或间歇的。慢性疼痛常常与其他健康问题相关，并且可能需要长期治疗。它不仅影响身体，还可能影响您的情绪和思维。慢性疼痛有多种定义，但通常被定义为持续时间超过六个月或超过预期愈合时间的疼痛。
慢性疼痛可能是由潜在的疾病或医疗条件引起的，如关节炎或糖尿病，也可能是由癌症治疗（化疗）引起的。它还可能由不良姿势、受伤或外伤事件（如手术、交通事故和运动伤害）引起。
慢性疼痛可以根据其持续时间（急性 vs. 慢性）、位置（局部 vs. 全身）和发病时的年龄（儿童 vs. 成人）进行分类。任何经历过慢性疼痛的人都知道它是一种长期的、改变生活的情况。这可能非常使人丧失能力，并让人感觉陷入疼痛管理的循环中。你不再有精力起床并行动。更糟糕的是，止痛药具有成瘾性和昂贵，并且你必须终身使用它们，但并不能保证成功。
慢性疼痛的类型
有几种类型的慢性疼痛可以发生在任何年龄，并且您接受的疼痛管理治疗将取决于您慢性疼痛的原因。
最常见的慢性疼痛类型包括：
背部和颈部疼痛
头痛（包括偏头痛）
关节炎和关节疼痛
纤维肌痛
慢性疲劳综合征
神经疼痛
肌肉疼痛
关节疼痛
关节炎疼痛
慢性疼痛的症状
慢性疼痛的症状因人而异，通常与其他医疗条件交叉。如何知道自己是否患有慢性疼痛？常见症状包括：
您有持续三个月以上的疼痛
您经常感到疼痛或有急性发作和缓解期
您因疼痛而无法进行日常活动
您感到疲劳、抑郁和焦虑
您食欲不佳
您因疼痛而夜间醒来或疼痛干扰您的睡眠
您的情绪会随着症状的急性发作或改善而变化
慢性疼痛的分类
慢性疼痛被定义为超出急性疾病常规过程或伤害愈合期的疼痛，并且可能与潜在或既往存在的医疗状况有关或无关。
慢性疼痛可分为以下几类：
神经病理性疼痛 - 由中枢神经系统或外周神经系统功能障碍或神经疾病引起（例如烧灼足综合征）。这种疼痛有时可以通过药物治疗，但通常需要手术和其他治疗方法。
心因性疼痛 - 由情绪或心理因素引起，如压力。尽管心理疗法可能有所帮助，但目前没有药物可以治疗这种类型的慢性疼痛。
肌肉骨骼疼痛 - 由于骨骼、关节或肌肉问题引起。治疗取决于疼痛的原因，可能包括物理疗法或必要时手术。
痛觉性疼痛 - 由于周围神经和脊髓的活动引起，导致疼痛感知（例如，牙痛）。
结构性疼痛 - 由于身体组织的物理异常引起（例如，关节炎）。
血管性疼痛 - 由血管疾病（如血栓形成和血管炎）引起。
慢性疼痛管理
慢性疼痛以不同方式影响人们。它对你的生活有重大影响，可能限制你进行日常活动，比如上班或家务。它可能使你难以工作和参与你喜欢的活动。它还可能导致抑郁和焦虑，因为它破坏了你的睡眠模式，使你难以放松。
慢性疼痛也是人们寻求医疗护理的最常见原因之一。它不应被忽视或容忍，因为如果没有适当治疗，它可能导致严重的医疗问题。
疼痛管理治疗选择
在治疗慢性疼痛时，有许多选择可以不依赖处方药物或手术。您可能需要尝试每种治疗方法或结合多种治疗方法。在找到适合您的方法之前可能需要时间和努力，但它一定是值得的。通过以下经过验证的策略，您可以找到缓解慢性疼痛的方法——无论是什么原因引起的：
物理治疗
针灸
按摩疗法
脊椎按摩疗法
介入性疼痛管理
物理医学与康复
这些选择可以帮助缓解肌肉紧张并恢复关节的活动范围，从而减轻由肌肉痉挛或肌肉无力引起的疼痛。此外，这些策略还可以通过改善姿势和平衡控制以及通过个性化计划增强骨骼来减轻对关节的压力。
疼痛管理的好处
慢性疼痛是一种可能导致残疾的疾病，但不必让其成为生活的包袱。重要的是定期寻求医疗机构的治疗，这些机构了解生活中存在这种病痛的挑战。您的医疗提供者将帮助您管理疼痛和其他症状，例如疲劳或抑郁。
当您定期就诊于疼痛管理提供者进行持续护理时，您将能够：
更好地了解您的疼痛情况。
找到更有效地管理疼痛的方法。
了解可能有助于您感觉更好或更早恢复正常活动的新治疗方法。
通过得到理解您所经历的人的支持（特别是如果由于疼痛或与慢性病相关的其他问题而难以离家），减轻压力和焦虑，并管理其他与慢性疼痛有关的心理健康问题。
减少药物的副作用风险。
减少病情急性恶化的次数，从而降低成瘾和滥用物质的风险。
提高您的整体生活质量。
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可以过上无痛的生活
如果你一直与慢性疼痛作斗争，想象一个更美好的未来可能并不容易。但是开始治疗你的病情并同时改善生活质量的时机从来都不会太晚，也不会太早。你绝不能仅仅满足于接受慢性疼痛，所以要了解可用的选择并选择适合你的那个。
与疼痛管理专家交谈，了解你的选择，并考虑安排一次约谈，讨论不同的治疗计划及其效果。起初可能会感到压力倍增，但你并不孤单。找到一个了解你病情并知道如何正确治疗的疼痛医生是疼痛管理过程中的重要一步。找到一个有效的治疗计划从未容易，但通过正确的方法和支持体系，你可以在疼痛管理上取得进展并开始感觉更好。
如果你已经准备好应用这些原则，请立即联系我们的纽约疼痛管理中心；我们很乐意帮助你开始正确的治疗。
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